登陆成功…?/p>
户外健身器材材质说明【/span>
1?nbsp;立柱９/span>
立柱采用?114mm，壁厚为2.5mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求），焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊（符合GB/T8810-1995要求），整体加工成型后经专业技术人员进行热镀锌及抛砂处理，表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末，高温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀；喷涂设备采用静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，高效率，无污染、/span>
2?nbsp;铁件９/span>
采用?60mm?Oslash;48mm?Oslash;38mm?Oslash;32mm?Oslash;28mm，壁厚为2.5mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求），焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊（符合GB/T8810-1995要求），整体加工成型后经专业技术人员进行抛砂处理，表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末，高温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀；喷涂设备采用计算机控制的进口静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，高效率，无污染?nbsp;
3、配仵
器材钢管上面的帽盖为铸铝材料，扣件也为铸铝材料，器材上的其他专业配件，如：踏脚板，扭腰盘，大套桶，脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料，大方美观，器材上面螺丝，均采用防盗不锈钢螺丝，牢固可靠，不易人松动脱落及变形和损坏，增强其安全性。友情均采用立邦上等油漆，并添加抗紫外线稳定剂及静电防止剂、/span>
4、包装：里面采用棉花包裹，外加气薃/span>
实图拍摄
不同人群健身路径的锻炼方泔br>
1、老年人健身路径锻炼方泔br>
老年人的健身路径锻炼，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益寿，提高生活质量，因而选择健身路径时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。[2]
这些练习对身体各关节有良好的保健作用，对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用，可防止人体运动系统过早衰退、br>
大转 转动3-5练br>
漫步 整理放松5分钟
扭腰 活动3-5练br>
2、儿童、青少年健身路径锻炼方法
儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，提高智力和心理素质，因而选择健身路径时要以柔韧、有氧运动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在成人的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。[3]
漫步 双腿缓慢摆动?分钟
肋木 压腿?分钟
臂力训练 正、反转动转轮 ?0?times;2练br>
儿童秋千 ?分钟
仰卧起坐平台 仰卧起坐 20?times;2练br>
肋木 攀?练br>
3、高血压人?ldquo;健身路径锻炼方法
高血压人?ldquo;健身路径锻炼，可促进其热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强心脑血管应激能力，从而增强体质?ldquo;健身路径锻炼可有效防治原发性高血压，尤其适合轻度、中度高血压患者锻炼、br>
高血压患者根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同?ldquo;健身路径器械进行组合，锻炼时，要采取小运动量、节律较慢的放松性运动，比如我们可以采用下面的组合。若没有跑步机，可在健身路径周围慢跑或慢走、br>
4、肩周炎人群健身路径锻炼方法
肩周炎是中老年人群中较为常见的病症，而随着电脑、手机等现代科技产品的普及，肩周炎患者越来越低龄化。健身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以松弛，能改善患者的血液循环，加速局部渗出物的吸收，起到舒经活络、缓解疼痛、加速康复的功效。如锻炼者可以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械进行锻炼、br>
漫步 慢跑或漫步机活动 5分钟
上肢牵引 上下拉动30?times;3练br>
臂力训练 转动30?times;3练br>
推手 同向、反向各 30?times;3练br>
5、肥胖人?ldquo;健身路径锻炼方法
肥胖人群健身路径锻炼，可达到消耗多余脂肪，重塑健美体型的目的。如我们可以选择室外跑步机、俯卧撑架、蹬力器、仰卧起坐平台、云梯等器械进行组合锻炼、br>
若没有跑步机，可?ldquo;健身路径周围跑步，若没有俯卧撑架，可在地面进行俯卧撑练习、br>
漫步 慢跑或漫步机活动 5分钟
云梯 双手交替前行 2来回2练br>
仰卧起坐平台 仰卧起坐 20?times;5练br>
使用建议
全民健身路径是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。[4]
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套、br>
刚开始锻炼时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快、br>
要注意对运动项目、活动内容的选择，要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容、br>
患有疾病或有损伤的练习者，要在医生或专业的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼、br>
儿童需要在成年人的监护下锻炼、br>
锻炼前，要做好充分的准备活动，运动后，要注意放松和整理活动，以助于疲劳的恢复、/p>
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任洋洊span>先生(销售经?
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