厂家户外健身路径/扭腰跑步�?户外健身器材

厂家户外健身路径/扭腰跑步�?户外健身器材的详细描述：

一、材质：

1.主柱:��114mm钢管,壁厚2.5mm、�/span>

2.其他钢管32mm和花纹板,

二、工艺：

酸洗磷化机械抛光，油漆用日本立邦户外塑粉进行300度高温烘烤溶化；再用日本立邦塑粉喷塑、�/span>

三、安装：

应采用直埋方式，混凝土基坑不小于500��500��600mm，混凝土强度丹�/span>C25，更加坚固牢靠、�/span>

四、功能：

增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力、�/span>

五、使用方法：

锻炼者先脚踏架，手扶半圆形手踏上滚筒轮，然后手扶横扶手，两脚交替向后蹬滚筒轮转动、�/span>

我公司目前拥有多系列产品近千种，主要包括：室内外游乐园系列、欢乐淘气堡系列、户外健身路经系列、休闲椅��果壳箱系列、户外家俬系列、园艺土陶花钵系列、（EPEM�?/span>PU，安全地垫）跑道地面工程系列、幼儿配套教具系列、幼儿园艺术装修系列以及公园、酒店、商场、会所游乐设施系列等。我公司的设计团队采用全球最先进的计算机设计软件，以仿真的方式，提供客制化设计，依照客户的预算与场地需求，特别设计出符合客户需求的产品、�/span>

户外健身路径，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为全名健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用，不然事得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美，才达到了健身的目的� 户外健身路径里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了专家审定，�?ldquo;健身路径��从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全� 　　

使用器械要牢�?ldquo;四注�?rdquo;

注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超�?10�?分钟为宜，最高不得超�?20�?分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目� 　　

注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热�?0�?5分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害� 　　

注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右� 　　

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时� 　　

器械平时还要注意：社�?ldquo;健身路径��的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种、�/span>使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病、�/span>