迷你踏步机，健腹器，家用健身器材

迷你踏步机，健腹器，家用健身器材的详细描述：

功能９�/span>

1.具备扭腰功能---能结实小腹和腰部，塑造动人的腹腰部、�/span>

2.具备提臀功能---能结实臀部，塑造尖挺曲线美丽的臀部、�/span>

3.具备踏步功能---能结实腿部，塑造迷人均匀的诱人美腿、�/span>

特性：

1.产品结构精良，配有两�?ldquo;液压缓冲�?rdquo;消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展，加强腿部的肌肉收缩功能�?/span>
2.附电脑显示屏，为您的运动做最佳的管理、�br>3.可轻松调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度，反之踏在后方就可以减少运动强�?

4.不占空间，容易收藏、�/span>

电脑显示器：

扫描（Scan）：每五秒钟扫描数据、�br>
时间（Time）：显示您运度的时间、�/span>

次数（Count）：显示上下运动的次数、�/span>

卡路里（Calorie）：显示运动时所消耗的热量是多少卡、�/span>

每分钟平均踏步次数（Strides / Min）：显示运动时每分钟平均踏步次数、�/span>

了解踏步运动方法９�/span>

一、运动前准备

运动之前原地踏步，用慢步或简单体�?-10分钟，这时不要做高强度运动、�/span>

二、伸展筋�?/span>

运动前准备运动后，伸展筋骨，运动10分钟左右、�/span>

三、踏步运�?/span>

踏运动时身体要挺直，因为踏步运动能量消耗较大，所以刚开始运动时间不宜过长、�br>一天运动量不超�?0分钟，运动量每周增加10分钟、�br>强烈的运动后需得到充分休息及有效的营养补充，会有更好的运动效果、�br>根据脚踏板的高低幅度不同，运动效果也不同，小幅高频率也是很好的运动、�/span>

四、结尾运�?/span>

经过高强度长时间的踏步运动后，大腿肌肉会颤抖，这时需�?分钟走动来放松调芁�/span>

1.产品结构精良，配有两�?ldquo;液压缓冲�?rdquo;消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展，加强腿部的肌肉收缩功能�?/span>
2.附电脑显示屏，为您的运动做最佳的管理、�/span>
3.可轻松调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度，反之踏在后方就可以减少运动强�?

4.不占空间，容易收藏、�/span>

电脑显示器：

扫描（Scan）：每五秒钟扫描数据、�/span>
时间（Time）：显示您运度的时间、�/span>

次数（Count）：显示上下运动的次数、�/span>

卡路里（Calorie）：显示运动时所消耗的热量是多少卡、�/span>

每分钟平均踏步次数（Strides / Min）：显示运动时每分钟平均踏步次数、�/span>

如下图所示：