Yoga Nidra瑜伽休息术app是一款瑜伽健身学习软件，Yoga Nidra瑜伽休息术拥有大量的瑜伽在线教学视频，有助于用户尽情的释放工作和生活中带来的压力，运用正确的方式来练习瑜伽，调养自己的身心，锻炼身体，保持健康良好的身材，让用户有个更好的睡眠、/p>
Yoga Nidra瑜伽休息术功能介绌/strong>
1.高效的压力管理工其/p>
2.睡前可用于管理失真/p>
3.有用的学习和工作带来清晰，对焦和释放精神紧张
4.适用于各级初学者到高级
5.一个完整的10分钟指导实践的放杽/p>
瑜伽是尼达拉诱发深，完整的生理，心理和情绪放松的系统化，科学化的方法、/p>
它是一种基于瑜伽的时间测试原则，并通过定期的实践可以很容易地开发的深度放松，平静与和平的意义上古老的技术、/p>
由西马达夫，具有丰富经验的瑜伽和冥想老师创建的、/p>
马达夫接?年全日制专业训练的Satyananda瑜伽学院澳大利亚和瑜伽比哈尔学校在印度瑜伽科学。他也有资格在健康科学和自然疗法领域、/p>
Yoga Nidra瑜伽休息术更新日志
修复Bug解决了几个问题、/p>
改善了音频质量和一些背景噪音从记录中删除、/p>
重新设计几个新添加的菜单包括:FAQ,瑜伽培训信息,音乐和更多、/p>
通过应用内计费能力升级到完整版本、/p>
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