这些小细节[首推]

很多人抱怨婚后生活枯燥无味，和婚前简直不一样，那是因为不少夫妻结婚之后不再像以前那么亲昵，其实，不论在任何时候，亲昵的动作是婚姻的必需品、�/p>

亲昵愞�/strong>

国内不少夫妻在婚后，对对方的亲昵感越来越少，以为两个人这么熟了，没必要和婚前一样的亲热了。中国夫妻大多羞涩，觉得��亲昵��是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品、�/p>

日本就曾发起过一�?ldquo;拥抱妻子计划��，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时�?ldquo;常规拥抱��，在等车、等红绿灯时�?ldquo;伺机拥抱��，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱、�/p>

对对方说情话

这一点，想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，�?ldquo;我爱�?rdquo;�?ldquo;我想�?rdquo;等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方、�/p>

幽默愞�/strong>

生活中有幽默感能促进生活品质的提升，婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴、�/p>

对另一半的欣赏

国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边、�/p>

沟這�/strong>

沟通能让原本不和谐的夫妻们日渐和睦起来，对婚姻生活的维系有着不可磨灭的攻陷。素�?ldquo;爱情博士��之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太、�/p>

专家指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活、�/p>

浪漫

浪漫不论在你们婚后多少年，都是不可或缺的。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是��为伴侣做�?她喜欢的�?rdquo;。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫、�/p>